Магнитная буря вновь усилилась до класса G3

На Земле вновь усилилась магнитная буря, которая пошла на спад. Об этом сообщили ученые ИКИ РАН.

Так, ее класс будет соответствовать понятию «сильная» G3.

Магнитные бури могут привести к ухудшению самочувствия людей, у которых есть проблемы со здоровьем или ослабленный иммунитет, однако для полностью здоровых людей они не представляют угрозы. Кроме того, из-за них могут наблюдаться сбои в работе навигационных систем.

Чтобы минимизировать влияние природного явления, следует избегать стресса, больше гулять на свежем воздухе и соблюдать режим сна. Долгие прогулки и правильное питание помогут свести к минимуму последствия бурь. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуется не пропускать приём препаратов и избегать переутомления.

Для поддержания хорошего самочувствия важно также уменьшить уровень стресса, что можно достичь благодаря полноценному сну и отказу от вредных привычек. Следует избегать кофе, который усиливает нервное возбуждение.

Ранее стало известно, что россияне искупались в Анапе, несмотря на запрет властей. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Национальной Ленты Новостей».