Врач Вялов: при достаточном объеме воды и овощей супы не нужны

Гастроэнтеролог Сергей Вялов опроверг распространенный миф о том, что супы необходимо есть в регулярном режиме, поскольку они полезны для здоровья. Об этом пишет Лента.ру.

Врач пояснил, что никаких особо выраженных плюсов у супов в целом нет. Он подчеркнул также, что если человек употребляет постоянно достаточное количество овощей и пьет при этом довольно много питьевой воды, то ему данное блюдо может оказаться совершенно не нужным.

Однако дети при этом обычно пьют недостаточно воды и к тому же не очень хорошо едят овощи, отметил медик. В таком случае стоит налегать на супы, которые принесут только пользу.

Доктор также обратил внимание на то, что во многих культурах в принципе не готовят супы. Однако отсутствие первых блюд в привычном рационе не вызывает у представителей таких культур в целом никаких проблем со здоровьем. Таким образом, важно понимать, что в рационе должен быть полезный и грамотный баланс.

Ранее «Национальная лента новостей» информировала, что на свадьбу Безоса в Венецию прилетело 90 частных самолетов.